
イースマイルの“中の人”も矯正はじめました7

白濱緋奈乃 歯科衛生士
2026.08.12
こんにちは。歯科衛生士の白濱です!
私の矯正治療に少し進展がありましたので、今回も皆さんに共有したいと思います😊
今回で、私の矯正治療記録シリーズも第7弾です✨
先日、矯正治療を始めてから初めて「IPR」という処置を経験しました。
皆さんは「IPR」をご存じですか?
「初めて聞いた!」という方もいれば、
これからIPRをする予定で、
「何をするの?」
「痛くないの?」
「歯を削るって大丈夫?」
と不安に感じている方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は、
IPRとはどんな処置なのか?
そして、
実際に受けてみてどうだったのか?
歯科衛生士であり、患者でもある私の目線からご紹介します!
IPRとは?
まず、IPRについて簡単にご説明します。
IPRとは、歯と歯の間をほんの少しだけ削り、歯を並べるためのスペースをつくる処置です。
矯正治療では、歯をきれいに並べたり、噛み合わせを整えたりするために、歯を動かすスペースが必要になることがあります。
そこで、そのスペースを確保する方法のひとつとして行われるのがIPRです。
また、どの歯に、どのくらいIPRを行うのかは、歯科医師が治療計画を立てる際に決めています。
IPRをする場所やタイミングは人それぞれ!
ただし、IPRはすべての方に同じように行う処置ではありません。
歯並びや歯の動かし方によって、IPRが必要な場所や箇所数は一人ひとり異なります。
そのため、何ヶ所かIPRを行う方もいれば、治療計画によってはIPR自体が必要ない方もいらっしゃいます。
さらに、処置を行うタイミングも人それぞれです。
数ヶ所を一度にまとめて行うこともあります。
一方で、
「マウスピースが◯枚目まで進んだら、次のIPRを行います!」
というように、歯の動きに合わせて段階的に処置する場合もあります。
マウスピース治療では、歯をどの順番で動かしていくのかも、あらかじめ治療計画に組み込まれています。
そのため、必要なタイミングで、必要な場所にスペースをつくりながら治療を進めていきます。
私の場合も、治療計画に沿って今回IPRを行うことになりました!
実際の処置はどんな感じ?
そして、皆さんが一番気になるのが、
「IPRって痛くないの?」
というところではないでしょうか。
私自身、実際に受けてみるまではどんな感じなのか気になっていました。
IPRでは、処置する場所や方法によって、歯と歯の間に「ウェッジ」と呼ばれる器具を入れることがあります。
私も今回は、ウェッジを使用する方法でした。
実際に入れてみると、私は、
「何か挟まっているな…」
という異物感を感じる程度でした。

歯と歯の間に挟まっているのがウェッジ(青)です!
ただし、感じ方には個人差があります。
人によっては、ウェッジを入れる際に圧迫感を感じたり、痛みを感じたりすることもあります。
そのため、入れていること自体がつらい、痛いと感じた場合は、我慢せず遠慮なく教えてくださいね!
処置中も、その都度確認しながら進めていきます。
少しでも気になることがあれば、いつでもお声がけください😊
処置部位によっては、かなりスプラッシュします💦
そして、もうひとつ事前に知っておいていただきたいのが、処置中のお水です!
IPRでは、お水の出る器具を使用します。
そのため、処置する場所によっては、お顔まわりにかなりお水が飛ぶことがあります💦
もちろん、お顔にはタオルをかけて処置を行います。
それでも、口元や頬のあたりが濡れることはあります。
私自身も、
「思っていたよりスプラッシュする!」
と感じました😂
しかし、これは処置中にはよくあることです。
そのため、少し濡れてしまっても、
「何か処置がうまくいっていないのかな?」
と心配しなくて大丈夫です!
むしろ、あらかじめ
「処置する場所によっては結構濡れることもあるんだな」
と知っておくだけでも、安心して受けていただけると思います😊
「0.5mmも削るの?」と不安な方へ
また、IPRについて患者さんにご説明していると、
「歯を削るって聞くだけで怖いです…」
「0.5mmも隙間ができたら、かなり目立ちませんか?」
とご質問いただくことがあります。
確かに、「歯を削る」と聞くと少し身構えてしまいますよね。
また、「0.5mm」と数字だけで聞くと、大きく感じる方も多いと思います。
ただし、IPRを行う量も一人ひとりの治療計画によって異なります。
私の場合は、今回約0.5mmのスペースをつくりました。
そして、処置後に実際に鏡で見てみると……

黄色の丸の部分をIPRしました🦷
思っていたより全然分かりませんでした!
さらに、マウスピースを装着していると、より目立ちにくく感じました。
このように、数字だけで聞いた印象と、実際のお口の中で見る印象はかなり違います。
私自身も患者側になってみて、
「思っていたより気にならないんだな」
と改めて感じました。
できた隙間は、そのまま?
そして、もうひとつ気になるのが、
「IPRでつくった隙間はずっと残るの?」
ということではないでしょうか。
こちらも基本的には心配ありません。
IPRでつくったスペースを利用しながら、マウスピースによって少しずつ歯を動かしていきます。
そのため、マウスピースの装着時間や交換のルールを守って治療を進めることで、つくったスペースも徐々に閉じていきます。
処置直後は、
「歯と歯の間が開いてる!」
と驚くことがあるかもしれません。
しかし、そのスペースも、歯を動かすために計画的につくられたものです。
ですので、過度に心配せず、マウスピースをしっかり使用しながら治療を進めていきましょう😊
実際にIPRを受けてみて
今回は、私が初めて経験したIPRについてご紹介しました!
普段は患者さんにIPRについて説明する側です。
しかし、実際に自分が受けてみると、
「患者さんはここが気になるんだな」
「この感覚は事前に知っておいた方が安心かも!」
と、新しく気づくことがたくさんありました。
特に、ウェッジを入れたときの感覚や、処置中のお水などは、実際に受けてみて初めて分かった部分です。
一方で、処置の感じ方には個人差があります。
また、初めての処置は「何をされるのか分からない」というだけでも不安になりますよね。
だからこそ、少しでも気になることがあれば、遠慮なく教えてください。
IPRの処置中は、歯科医師だけでなく歯科衛生士もそばにいることがほとんどです。
そのため、
「ちょっと怖いです」
「今何をしていますか?」
「少し痛いです」
「一度休憩したいです」
など、どんなことでも大丈夫です😊
少しでも安心して矯正治療を受けていただけるよう、私たちもサポートしていきます!
それでは、また私の矯正治療に進展がありましたらご報告します🦷✨
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